.

גם את יכולה לצאת לעולם ולהראות אנרגטית, קורנת ושלווה

בסדנה מרעננת, שתמלא אותך בחיוניות ואנרגיה
תקבלי כלים להיות המטפלת של עצמך, ותגלי כיצד לסיים  את היום העמוס שלך כשאת חייכנית ורגועה

 הירשמי עוד היום לסדנת קרצוף גוף -

BODY SCRUBBING

סדנה שכולה התחדשות, ניקויי, ורעננות מפתיעה, כמו שמזמן לא הרגשת.

+ערכת מתנה לכל משתתפת!.

 

 

איריס מספרת על החוויה מהסדנה:

הסדנה בנוייה מארבעה חלקים:

קרצוף:

בחלק הראשון ננקה, נחליק ונחדש את העור באמצעות כפפות ליפה עדינות.

נחמם איזורים נוקשים וכואבים,

נעיר איזורים רדומים וחסומים.

עיסוי:

בחלק השני נעבור לעבוד על השרירים ועל מערכת העצבים.

נשחרר ונעיר את השרירים

ונחדד את החושים.

הגוף כולו ירגיש חיוני,נוכח,ונמרץ יותר מתמיד.

מדיטציה:

החלק השלישי הוא מדיטציה בתנועה,

בלווי מוזיקה שחוברה במיוחד עבור התנועות שבה.

בחלק זה ננקה את הגוף ממשקעים לא רצויים,

ונזרים פנימה אנרגיות נקיות, חדשות ומרעננות.

 

הסדנה הקרובה תתקיים בסטודיו שירה פלג בנס ציונה

ביום חמישי 31/10/19 בשעה 20:30

להבטחת מקומך בסדנה ולקבלת מידע על סדנאות נוספות

מלאי את הפרטים בטופס

שם
טלפון
דואר אלקטרוני

העניקי לעצמך את הסדנה שתעיר את הגוף שלך מחדש,

ותתן לך מראה חיוני, קורן ונמרץ.

 

ערכת המתנה שלך כוללת:

  • זוג כפפות ליפה עדינות לקרצוף הגוף
  • כדור גומי לעיסויי כפות הרגליים
  • שובר הנחה לשיעורים בסטודיו "שירה פלג" בנס ציונה.

 

בעזרת ערכת המתנה שלך, תוכלי להמשיך לתרגל בבית

ולשמר את התוצאות ואת החוויה הנפלאה של הסדנה.

משך הסדנה: כשעתיים

 

עלות הסדנה:   220 שקלים למשתתפת או 400 לזוג חברות.

 
יש לך שאלה? טלפני עכשיו 054-4321089

 

למי הסדנה מתאימה?

הסדנה מתאימה לנשים ונערות מגיל 16 ומעלה,שרוצות לפנק את עצמן בחוויה שתגרום להן לרחף על עננים במשך כמה ימים לאחר הסדנה.

למי זה לא מתאים?

הסדנה כרוכה בהרבה מגע ובתנועות חוזרות ממושכות בחלק של המדיטציה בתנועה

ולכן לא מתאימה למי שלא אוהבת מגע ותנועה.

מה עוד עליי לדעת?

לאחר הסדנה יש להמנע מחשיפה ישירה לשמש במשך כמה ימים (מכיוון שהעור שלך יהיה נקי יותר ו"פתוח" יותר יש לשמור עליו בהתאם)

לסדנה מומלץ להגיע ללא איפור, תכשיטים, בושם, דאודורנט וקרמים למיניהם.

מה תרגישי אחרי ההשתתפות בסדנה:

עור פנייך וגופך יראה קורן וזוהר, וירגיש חלק, נעים ונינוח.

הנוקשויות בשרירים יעלמו, הגוף ירגיש משוחרר וזורם.

תרגישי תחושה של רוגע, "ריחוף" ונינוחות בגוף שלך.

התנועתיות במפרקים תשתפר, תרגישי חופש וקלילות בגוף שלך.

שיפור מיידי בגמישות ובטווחי התנועה. למשל יהיה לך קל יותר להתכופף מעמידה עם הידיים לכוון כפות הרגליים.

בשימוש קבוע בסקראבינג ניתן להפחית משמעותית את הצורך בקרם גוף ולחסוך את העלויות שלו...

בשימוש קבוע בסקראבינג ובכדור הגומי תוכלי להיות המטפלת של עצמך ולשמור על גוף נינוח, משוחרר ואנרגטי.

מה אומרות המשתתפות בסדנה?

נועם, שלווה קסומה ורוגע אינסופי

שירה המקסימה!

בנועם, שלווה קסומה ורוגע אינסופי,

הצלחת להכניס אותנו לאווירה משחררת,

קשובה לגוף,

מכונסת אך קשובה לחוץ,

ו - נושמת...

בעיקר נושמת...

המון תודה!

נעמה, נוי ואלונה (סדנת יום הולדת)

לכולי היה טוב

לשירה

חוויה כיפית מעניינת ומשחררת.

לכולי היה טוב

לעור, לשרירים, למפרקים,

וגם לנשמה.

תודה

מריון

מי אני וכיצד אוכל לעזור לך?

שירה פלג

פיזיותרפיסטית

בעלת סטודיו "שירה פלג" בנס ציונה

מדריכת GYROTONIC, GYROKINESIS

פילאטיס מכשירים ומזרן.

פריטריינר (מכשירת מדריכים) בשיטת ג'ירוקינזיס.

עוסקת מזה 15 שנים בשיקום באמצעות תנועה

מאמנת אנשים רבים הסובלים מכאבי גב ופריצות דיסק

ומלמדת כיצד ליצור בגוף תהליך של התחדשות - 

להפוך את תהליך הזקנה,

ובמקומו לייצר חיוניות, זרימה, אנרגיה

וחופש מכאבים

  הסדנה הקרובה תתקיים בסטודיו שירה פלג בנס ציונה

  ביום חמישי 31/10/19 בשעה 20:30

  להבטחת מקומך בסדנה ולקבלת פרטים

  על סדנאות נוספות

  מלאי כאן את הפרטים:

שם
טלפון
דואר אלקטרוני

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.